Die Formel für ein langes Leben: Sport, Ernährung, gute Gene?

Gesund ernähren, Sport treiben, nicht rauchen oder trinken: Können
wir mit einem gesunden Lebensstil ein paar Lebensjahre
dazugewinnen? Oder entscheiden am Ende doch die Gene? In dieser
Folge sind Anne und Doc Esser auf der Suche nach der Formel für ein
langes Leben. Doc Esser erklärt, wie Bewegung und gesunde Ernährung
helfen können, das Leben zu verlängern. Außerdem geht’s darum,
worauf wir gerade im Alter achten können, um möglichst lange gesund
zu bleiben. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.