Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug?

Kurz vor dem Jahreswechsel sprechen Anne und Doc Esser über
Neujahrsvorsätze. Ein Klassiker: Mit dem Rauchen aufhören. Doc
Esser erklärt, was helfen kann und was während des Entzugs im
Körper passiert. Außerdem klären wir, warum so viele
Neujahrsvorsätze scheitern. Denn schlechte Angewohnheiten ändern
sich nicht einfach so. Doc Esser gibt Tipps, wie wir unser Gehirn
überlisten können. Von Jana Hemmersmeier.