Olympia Prep Talk #6 – Die ersten Diät-Erscheinungen.
18 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Die Diät kickt! Auch wenn ich der Meinung bin, dass viel mit der
mentalen Einstellung zusammenhängt, ab einem bestimmten Punkt
lassen sich Diät-Erscheinungen einfach nicht mehr wegdenken. Wie
es mir aktuell geht und wie ich mit Down-Phasen umgehe, erfährst
du in dieser Episode.
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