Komm in 3 Minuten in die Herz-Hirn-Verbindung mit der Kohärenz Atmung I 3 Minuten die Dich zentrieren und bei Entscheidungen helfen werden

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5 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

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Zur 3-Minuten Technik von Gregg Braden: Sogar Mediziner
bestätigen: wer sich diese Methode angewöhnen kann und zumindest
einmal täglich für 3 Minuten anwendet, profitiert davon in
vielerlei Hinsicht.  Zum einen wird der Körper sehr positiv
reagieren, sogar Herz oder Atembeschwerden werden sich deutlich
verringern. Die gesamte Grundstimmung wird verbessert, und
emotionale Belastung leichter abgeschüttelt. Und auch mental wird
positives Denken und Mentaltraining begünstigt. Unnötig zu
erwähnen, dass sich eine längere oder mehrmalige Ausführung
dieser Übung noch wesentlich stärkerer positiv bemerkbar macht.
Aus diesem Grund findest Du auf meinen Kanälen ausreichend
Übungen in diesem wertvollen Rhythmus.






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