Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf

35 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Ausdauersport hält uns fit und hilft uns, den Kopf freizubekommen.
Welche Sportarten sich dafür eignen und worauf man achten sollte,
erklären Anne und Doc Esser in dieser Folge. Von Anne Schneider;
Heinz-Wilhelm Esser.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: