Mein Erfahrungsbericht zum Thema Vaginismus: Was ist Vaginismus? Was kann helfen es zu lindern?

Mein Erfahrungsbericht zum Thema Vaginismus: Was ist Vaginismus? Was kann helfen es zu lindern?

27 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Worum geht es diesmal? Den Vaginismus verstärkende und lindernde
Faktoren! Mein Erfahungsbericht Zu den verstärkenden zählen:
Nebenwirkungen von Medikamente Stress/ Streit Partner Traumata
Trigger Verletzungen Periode vaginale Erkrankungenen wie Pilz
Einstellung/ Glaubenssätze/ Erziehung Ängste Erwartungen Was helfen
bzw. lindern kann: entspannende Atmosphäre Wärme Mindset/ Gedanken/
Einstellungen gegenüber Sexualität Partner Erfahrungen
Selbsterfahrungen PMR Atemübungen Imaginationen Vorstellung
kognitives Training als würde es klappen

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