Negative Gefühle "loswerden": Schritt für Schritt Anleitung

Negative Gefühle "loswerden": Schritt für Schritt Anleitung

188 - Es erwischte mich eiskalt. Von hinten. Ohne Vorwarnung. Dabei war doch alles ok. Bestens. Prima. Ich hatte in meinem warmen Bett kuschelig geschlafen. Doch noch bevor ich meine Augen aufmachte, hatte ich es. Igitt. Gleich wieder die Decke...
20 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

188 - Es erwischte mich eiskalt. Von hinten. Ohne
Vorwarnung. Dabei war doch alles ok. Bestens. Prima.


Ich hatte in meinem warmen Bett kuschelig geschlafen. Doch noch
bevor ich meine Augen aufmachte, hatte ich es. Igitt. Gleich
wieder die Decke übern Kopf ziehen. Negative Gefühle vorm
Aufwachen. Na Dankeschön. Der Tag ist zu Ende, bevor er überhaupt
beginnt…, … war mein 1. Gedanke. Was ich gemacht habe, um mich
wieder auf „Spur" zu bringen, das teile ich heute mit dir heute.
Du bekommst von mir eine Schritt-für Schritt Anleitung, um
negative Gefühle „loszuwerden“. Viel Inspiration beim
Zuhören. Are you ready? Lass mir deine Gedanken
bei Instagram@goldfrau.babett da. Sonne fürs Herz, Deine
Babett. 


 


Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge:
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