Warum uns meditieren so schwer fällt

Warum uns meditieren so schwer fällt

Über verschiedene Gedanken Hindernisse die uns bei der Meditation begegnen können.
6 Minuten

Beschreibung

vor 1 Woche

Wir alle wissen, meditieren ist nicht einfach und alleine sich
die Zeit zu nehmen, braucht Disziplin und Entschlossenheit.
Shamsey teilt in dieser Episode verschiedene Gedanken und Hürden,
die bei der Meditation eintreten können. Diese Hürden zu
identifizieren ist der erste große Schritt, um sie im zweiten
Schritt ganz leicht zu überwinden.


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