Achtsamer essen bei der Arbeit

Achtsamer essen bei der Arbeit

Wenn der Druck bei der Arbeit hoch und die Zeit knapp ist, dann nimmt der eine oder die andere das Mittagessen auch schon mal am Pult zu sich.
5 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Monaten
Wenn der Druck bei der Arbeit hoch und die Zeit knapp ist, dann
nimmt der eine oder die andere das Mittagessen auch schon mal am
Pult zu sich. In der einen Hand die Maus, in der andern das
Sandwich. Das kennen Sie, nicht wahr? Nur: wie gesund ist denn das?
Beziehungsweise wie ungesund? Und wie geht denn eigentlich der
achtsame Lunch bei der Arbeit? Wir haben bei Ernährungsberterin
SVDE Dominique Rémy nachgefragt.

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