#100 RETURN TO SPORTS - Oder: Wie zurück aus der Verletzung?

#100 RETURN TO SPORTS - Oder: Wie zurück aus der Verletzung?

11 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Mit unserer 100. Jubiläumsfolge kehren wir an den Anfang
zur Folge 1 zurück, in der ich ja darüber berichtet habe,
wie mich eine sehr schwere Verletzung inspiriert hat, der
zu werden und das zu machen, was mich heute ausmacht und
umtreibt.
Zu erkennen, dass in den allermeisten Fällen eine Verletzung -
egal wie schlimm - keinen Totalschaden bedeutet und mit
professioneller Begleitung eine stufenweise Rückkehr zu
alter oder neuer physischer und psychischer Stärke möglich
oder sogar wahrscheinlich ist, ist für viele Sportler im Moment
der Verletzung und in den ersten Tagen danach kaum
vorstellbar.
Welche Schritte man geht und wie man genau dorthin kommt,
körperlich und auch geistig wieder fit zu werden, 
darum geht es in dieser Folge...

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