Ernährung bei PCOS | Hilft eine pflanzenbasierte Ernährung? (mit Dr. med. Marie Ahluwalia)

Ernährung bei PCOS | Hilft eine pflanzenbasierte Ernährung? (mit Dr. med. Marie Ahluwalia)

Alles was du über Ernährung bei PCOS wissen musst
44 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
Unser Buch plant.based. bei Amazon*: https://amzn.to/3KqPcqn Das
polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS, ist eine Erkrankung, die nur
Menstruierende betrifft. Sie geht mit einer unregelmäßigen Blutung,
zunehmend männlicher Körperbehaarung und nicht selten chronischen
Entzündungen einher. In dieser Episode spreche ich mit meiner
Co-Autorin und Medizinerin Marie über den Einfluss der Ernährung,
speziell der pflanzenbasierten Ernährung, auf die Erkrankung PCOS.
Sie beantwortet u. a. folgende Fragen: - Warum sollte ich mich
bei PCOS pflanzenbasiert ernähren? - Inwiefern ist PCOS ähnlich zu
Diabetes Typ 2? - Ist Low Carb sinnvoll bei PCOS? - Wie wichtig
sind Ballaststoffe bei PCOS? - Gibt es einen Zusammenhang zwischen
PCOS und dem Darmmikrobiom? - Wie sollte ein Ernährungsplan bei
PCOS aussehen? Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist
der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel –
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Hormone beeinflussen: 30.06.22 Tipps gegen Blähungen, Leaky Gut
& Bittertropfen: 16.09.21 Ernährung bei Verstopfungen,
Blähungen & Durchfall: 02.09.21 Reizdarm & FODMAP Diät:
04.02.21 Ernährung in der Stillzeit: 08.10.20 Ernährung in der
Schwangerschaft: 20.08.20 PCOS, Unfruchtbarkeit & Menstruation:
16.07.20 Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu
dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension
schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu
erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt:
laura@sattesache.de https://sattesache.de
https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Link. Beim Kauf über
diesen Link erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass für dich
Mehrkosten entstehen :)

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