#012 Wie du den Umgang mit Gefühlen (wieder) erlernen kannst

#012 Wie du den Umgang mit Gefühlen (wieder) erlernen kannst

14 Minuten
Podcast
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Alternative Medizin, Naturheilkunde, persönliche Weiterentwicklung

Beschreibung

vor 3 Monaten
Fällt es dir auch manchmal schwer, deine Gefühle wahrzunehmen?
Kannst du manchmal gar nicht so richtig sagen, wie es dir gerade
WIRKLICH geht? Ich selber hatte jahrelang Schwierigkeiten, meine
Gefühle wirklich zu fühlen. Wenn, dann hab Gefühle immer mehr
„gedacht“. Wenn ich hätte sagen sollen, was ich fühle, hätte ich
geantwortet: “Es gibt da viele Farbtöpfe in mir. Für jedes Gefühl
eine andere Farbe. Aber alle Farben sind in einem riesigen Eimer
zusammengekippt, und nun ist die Farbe matschgraubraun.“ Als ich
das verstanden hatte, habe ich mich irgendwann auf den Weg gemacht,
diese vielen Farben im Eimer wieder zu trennen. In dieser Folge
erfährst du, - wie du den Umgang mit Gefühlen (wieder) erlernen
kannst - wie wir lernen, unsere innere Stimme wahrzunehmen - und
wie du Vertrauen in dein Gefühl bekommst. Ich wünsch dir ganz viel
Freude und spannende Erkenntnisse mit dieser Folge.

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