Kurze Meditation für Entspannung zwischendurch | Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurze Meditation für Entspannung zwischendurch | Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene

9 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Die kurze Meditation für zwischendurch, hilft dir in 5 Minuten zu
entspannen. Du kannst die Meditation perfekt in deinen Alltag
einbauen, denn es reichen schon 5 Minuten, damit du zur Ruhe
kommst und Stress loslassen kannst. Die Meditation ist vor allem
für Anfänger, denen das lange Sitzen schwer fällt geeignet. Aber
auch Fortgeschrittene können die kurze Entspannung in ihren
Alltag einbauen.


Mögest du glücklich sein.


___


MINDLOOK ONLINESHOP:
mind-look.de


In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und
nachhaltige Bekleidung. Unsere Kissen werden in Deutschland
handgefertigt und plastikfrei verschickt. Du findest auch
nachhaltige Bekleidung in unserem Shop. Mit deiner Bestellung
unterstützt du unseren Podcast.___


14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE (kostenlos)


mind-look.de/challenge


___


WERBUNG: AG1


Klick auf athleticgreens.com/mindlook und sichere dir bei deiner
AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin
D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische
Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser
Angebot findest du auf: athleticgreens.com/mindlook


Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene
Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse
täglich einen Messlöffel 12g) in kaltes Wasser auflösen und
konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere
und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher
Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu
konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht
überschreiten.


___


Instagram: @mindlook.meditation


Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram
in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir
reposten dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto
respektvoller und wertschätzender gehen wir miteinander um. ️


Newsletter:
https://mind-look.de/pages/newsletter


Facebookgruppe


Mindlook auf Youtube


Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: