Beschreibung

vor 4 Monaten
Mit der Ärztin Marie Christin Etti spricht Tina Müller in dieser
Folge von „Beauty & Beyond“ über das aktuelle Top-Thema Schlaf
und Schlaflosigkeit. Gemeinsam gehen sie der Frage auf den Grund,
was wirklich beim Einschlafen hilft. Die Expertin erklärt nicht
nur, welche Funktion die nächtliche Ruhepause für den Körper und
die Psyche hat, sondern auch, wie unser heutiger Alltag, unsere
Gewohnheiten und das Lebensalter die Schlafqualität beeinflussen.
Und sie deckt auf, wie Schlaf und Gesundheit zusammenhängen.

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