#Folge 2 von Vagi_was - Kurzentspannung PMR auf Katha‘s Art

#Folge 2 von Vagi_was - Kurzentspannung PMR auf Katha‘s Art

11 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
Die Regelmäßigkeit macht’s, also die Synapsen im Hirn, und wie wir
wissen ist aller Anfang schwer: Daher zeige ich euch wie ich mit
der PMR auf meine Art begonnen habe. Los gehts mit der Vorstufe von
PMR (nicht nach Jacobson) sondern nach Katha. Übrigens ihr findet
mich auf Instagram unter Vagi_was

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