So lässt Du Deine Ängste los

So lässt Du Deine Ängste los

25 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Persönlichkeits-Podcast mit Sylvia Stammler und Dr. Miriam Luhnen

Beschreibung

vor 2 Monaten
Endlich SelbstBewusst Dein Persönlichkeitspodcast für ein
selbstwirksames und glückliches Leben – beschäftigt sich heute mit
der Frage, wie Du Deine Ängste loslassen kannst. Wir alle haben
Ängste. Denn Angst ist eigentlich ein Urinstinkt, der für unser
Überleben sorgt. In sich ständig verändernden Zeiten wie diesen,
können sich bewusste und auch unbewusste Ängste manipulierend auf
das ganze Leben auswirken. Treten Angststörungen oder Depressionen
auf, braucht es psychologische oder medizinische Unterstützung.
Wenn Du hingegen lernen willst, Dich nicht mehr von Deinen
Alltagsängsten übermannen zu lassen, sondern trotz der Angst das
Beste aus der Situation zu machen, ist die heutige Folge genau für
Dich. Es geht also um Hoffnung, Zuversicht und um Deinen Mut auch
mit der Angst Schritt für Schritt weiter zu gehen und zu wachsen.
Vor allem aber geht es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr
bewusst wirst – eben SelbstBewusst.

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