Mini-Max- Meditationen

Mini-Max- Meditationen

Es ist schon lange bewiesen, dass sich regelmäßige Meditation positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt und Stress abbaut. Dabei kann es ganz einfach sein, du musst weder aufwändige Kurse besuchen noch dicke Bücher darüber lesen. Dieser Podcast gibt dir di.
12 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Es ist schon lange bewiesen, dass sich regelmäßige Meditation
positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt und Stress abbaut. Dabei
kann es ganz einfach sein, du musst weder aufwändige Kurse
besuchen noch dicke Bücher darüber lesen. Dieser Podcast gibt dir
die Möglichkeit, mit minimalem Aufwand ein Maximum an Effekt zu
bekommen. Neugierig geworden?

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