So gestaltest Du Herausforderungen bewusst

So gestaltest Du Herausforderungen bewusst

32 Minuten
Podcast
Podcaster
Dein Persönlichkeits-Podcast mit Sylvia Stammler und Dr. Miriam Luhnen

Beschreibung

vor 2 Monaten
Endlich SelbstBewusst – Dein Persönlichkeitspodcast für ein
selbstwirksames und glückliches Leben - möchte heute mit dem Thema
„So gestaltest Du Herausforderungen bewusst“ auf zwei Eurer
Hörer*innenfragen eingehen. 1. "Wie kann ich meine Ziele besser
definieren und umsetzen?" 2. "Wie wende ich das
Drei-Schüsselchen-Tool, dass Ihr in der Folge 10 (Resilienz)
erwähnt habt, praktisch an?" Aus der Lernforschung ist bekannt,
dass Spaß und Freude die wichtigsten Voraussetzungen für effektives
Lernen sind. Mit Widerwillen irgendwelche positiven Veränderungen
herbeiführen zu wollen, ist zwecklos. Wir brauchen das Gefühl von
Erfolg, von Können und damit auch die Überzeugung, das Richtige für
uns selbst zu tun. In diesem Podcast geht es darum, wie Dir die
„drei Schüsselchen“ dabei helfen können, Deine Ziele zu erreichen,
das richtige Werkzeug dazu auszuwählen und im Blick zu behalten,
was Dir wirklich liegt und hilft... Vor allem aber geht es uns
darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben
SelbstBewusst.

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