"Ich bin nur gestresst" - wenn "Self Care" nur durch Abwesenheit glänzt #KS017

"Ich bin nur gestresst" - wenn "Self Care" nur durch Abwesenheit glänzt #KS017

„Ich weiß überhaupt nicht, wie ich meine Work Life Balance oder dieses Stressmanagement vernünftig in den Griff bekomme.“
4 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 1 Monat
Das Thema „Stressmanagement“ brennt vielen Menschen unter den
Nägeln. „Work Life Balance“? Netter Begriff, aber seien wir mal
ehrlich – völlig an der Realität vorbei. Aber dennoch ist das Thema
von enormer Bedeutung. Meine Lösung lautet „Selbstfürsorge“ bzw.
„Self Care“ – aber nicht im Sinne von Beraterblabla oder
Esoteriktrip, sondern für Jedermann umsetzbar. Meine Erfolgskicks
für Deinen beruflichen und privaten Alltag gibt es hier!

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