#99 Neurozentriertes Training: Was hinter dem ganzheitlichen, gehirnbasierten Trainingsansatz steckt

#99 Neurozentriertes Training: Was hinter dem ganzheitlichen, gehirnbasierten Trainingsansatz steckt

55 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Schon einmal vom neurozentrierten bzw. gehirnbasierten Training
gehört? Die ursprünglich ausschließlich im Profi-Athletikbereich
eingesetzte Trainingsvariante verbreitet sich seit einigen Jahren
langsam auch innerhalb der Allgemeinbevölkerung. In dieser
Podcastfolge führe ich ein Interview mit Luise Walther. Luise ist
Expertin im Bereich des Neurozentrierten Trainings und hat hierbei
ihr eigenes Trainingskonzept entwickelt. Konkret erfährst du in
diesem Interview... *...was Neurozentriertes Training eigentlich
ist und wie es sich von anderen Trainingsarten unterscheidet.
*...wie Luise persönlich zum Neurozentrierten Training gekommen ist
und welche positiven Erfahrungen sie damit machen durfte. *...wie
individuell dieser Trainingsansatz ist. *...auf welchen
Erkenntnissen aus der Gehirnforschung das Neurozentrierte Training
aufbaut. *...wie sich das Konzept bislang in der Prävention und
Gesundheitsförderung etabliert hat. *...wie es um die Evidenz zur
Wirksamkeit dieses Trainingskonzeptes bestellt ist. *...welche
Bereiche diese Trainingsvariante umfasst. *...was das
Trainingskonzept mit Empowerment und Selbstwirksamkeit zu tun hat.
*...wie du mit Neurozentriertem Training starten kannst. --- Luise
spricht beispielhaft über konkrete Übungen und teilt diese auch
kostenfrei auf unterschiedliche Art und Weise. Am besten schaust du
direkt bei ihrem Instagram-Account (luise_walther_pt) oder auf
ihrer Website vorbei: www.luisewalther.de --- Ihr Buch
"Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und
Stabilität" mit konkreten Übungsanleitungen kannst du im Buchhandel
kaufen. --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world
*Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world
*LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: