#90 FIT TROTZ HITZE - Tipps für dein Sommer-Workout

#90 FIT TROTZ HITZE - Tipps für dein Sommer-Workout

9 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Gerade war Sommeranfang und vielerorts knallt die Sonne
vom Himmel. Temperaturen um die 30° C und mehr sind ja
mittlerweile keine Seltenheit mehr und so stellen wir uns die
Frage, wie wir bei diesen Temperaturen mit unserem Training
umgehen und was es dabei alles zu beachten gilt, damit wir
trotz Hitze fit durch den Sommer kommen?
Die wichtigsten Tipps, damit du dein Sommer-Workout auch
genießen kannst bekommst du in dieser Folge...

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