#223 Schlafhacks und optimale Erholung mit Ärztin Verena Garcia

#223 Schlafhacks und optimale Erholung mit Ärztin Verena Garcia

Ärztin Verena Garcia erklärt Dir im Interview mit Martin Krowicki wie Du Deinen Schlaf optimierst und Dich optimal regenerierst.
34 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!

Beschreibung

vor 5 Monaten
Verena Garcia ist Ärztin und legt ihren Schwerpunkt auf
funktionelle Ernährung und Körperbewusstsein. Im Interview spricht
sie mit Martin Krowicki über medizinische Hintergründe für
optimalen Schlaf und damit zusammenhängende hormonelle Prozesse.
Erhalte viele neue Impulse und Wissen rund um das Thema Schlaf und
Erholung

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