Last oder Feeling für mehr Muskulatur? mit Valentin Tambosi

Last oder Feeling für mehr Muskulatur? mit Valentin Tambosi

51 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten

Die Frage aller Fragen!


1.) Welche Faktoren bedienst du grundsätzlich, wenn es um das
Ziel Muskelaufbau geht und wie?


2.) Wie schön muss eine Übung aussehen und unterscheidet sich das
bei unterschiedlichen Übungen?


3.) Wie bekommt man ein Muskelgefühl?


4.) Ist es bei einigen Übungen wichtiger als bei Anderen, den
Muskel zu spüren?


5.) Ist es bei Trainingseinsteigern genau so wichtig ein gutes
Gefühl für den Zielmuskel zu haben wie bei Fortgeschrittenen?





Danke fürs Zuhören! Teil die Folge mit deinen Freunden, damit sie
von dem Wissen auch profitieren! 


Was nimmst du aus der Folge für dich mit?





Valentin Tambosi:


Website: https://www.valentintambosi.com/


IG: @valentintambosi








Maja:


Website: https://www.powergirlcoaching.de


IG: @maja.powergirl

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