Folge 80 • Q&A Ernährung - Wie viele Kalorien am Tag, welche Makros, zu viele Supplemente?

Folge 80 • Q&A Ernährung - Wie viele Kalorien am Tag, welche Makros, zu viele Supplemente?

47 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
Einfach schon 80 Folgen .. crazy! Heute geht’s wieder ums Thema
Ernährung - I know, ihr liebt hierzu Q&A‘s! Ich beantworte eure
Fragen zu: Kalorien zählen, gibt es ungesunde Lebensmittel, kann
man zu viele Supplemente zu sich nehmen oder auch zunehmen statt
abnehmen wenn man zu wenig isst?

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