3 Tools, die dir helfen, am gesunden Lebensstil dranzubleiben

3 Tools, die dir helfen, am gesunden Lebensstil dranzubleiben

Das hat meiner Community bei ihrer Ernährungsumstellung geholfen
24 Minuten

Beschreibung

vor 4 Wochen
Ich habe meine Community auf Instagram gefragt: Was hat euch bei
eurer Ernährungsumstellung geholfen, langfristig dranzubleiben? Was
unterscheidet euch von denen, die immer wieder anfangen und dann
wieder aufhören? Ihr habt geantwortet – und die drei häufigsten
Nennungen bespreche ich in der aktuellen Podcastfolge mit euch.
Viel Spaß!

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