#85 LIEGESTÜTZ, KLIMMZÜGE & CO - Wie schaffe ich mehr als 2...

#85 LIEGESTÜTZ, KLIMMZÜGE & CO - Wie schaffe ich mehr als 2...

8 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Allein schon bei den Namen bekommen viele Menschen bereits erste
Schweißausbrüche und spätestens bei der Durchführung von
Liegestützen, Klimmzügen und Co brechen nicht wenige schon
nach ein paar Wiederholungen zusammen...
Doch woran liegt es, dass uns gerade diese Übungen so schwer
fallen und wie geht es, durch etwas Training in kürzester Zeit
mehr als 10 oder 15 zu schaffen?
Diese und weitere Fragen zu diesem spannenden Thema werden in
dieser Folge beantwortet...

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