Was ist eigentlich Selbstbewusstsein?

In dieser Folge stellen die beiden Coaches Dr. Miriam Luhnen und
Sylvia Stammler noch einmal die Frage: „Was bedeutet eigentlich
Selbstbewusstsein?“ Meistens denken wir bei diesem Begriff an
andere Menschen, die von ihren Fähigkeiten überzeugt sind und sich
gut präsentieren können. Aber es gibt einfache Stellschrauben, um
auch das eigene SelbstBewusstSein zu stärken. Dazu dürfen wir uns
der kleinen Stellschrauben bewusst werden, die wir drehen können,
um unsere eigenen Erfahrungen aktiv und erfüllend zu gestalten. Es
geht also darum, unseren eigenen Wert, wie auch den Wert anderer
Menschen und des gesamten Lebens zu erkennen … „Vor allem aber geht
es uns darum, dass Du Dir SELBST mehr und mehr bewusst wirst – eben
SelbstBewusst.“