#55 Apnoetauchen mit Dagmar Andres-Brümmer, Jennifer Wendland und Timo Dersch

Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art
des Tauchsports. Es vereint die körperliche Herausforderung mit
fantastischen Naturerlebnissen und lässt den Taucher wirklich
eins sein mit Wasser und Umgebung.


In der heutigen Folge spricht Timm Kruse mit Autorin Dagmar
Andres-Brümmer, der Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im
Freitauchen Jennifer Wendland und Unterwasserfotograf Timo Dersch
über ihr gemeinsames Buch „Apnoetauchen“ und ihre Liebe zum
Freitauchen.


Die drei reden darüber, wie sie zu diesem Sport gekommen sind,
wie wichtig Entspannung und Entspannungstechniken dabei sind und
erklären Phänomene wie den Tauchreflex oder warum der zweite oder
dritte Tauchgang oft besser klappt, als der erste.


Außerdem entkräften sie Vorbehalte und ermutigen zum Einstieg in
einen Sport, den jeder lernen kann, der sich im Element Wasser
wohlfühlt.


Hier gehts zum Buch:
https://www.delius-klasing.de/apnoetauchen-11988