Meditation Einschlafen Frieden im Kopf | Einschlafmeditation negative Gedanken loslassen | Perspektivwechsel

Meditation Einschlafen Frieden im Kopf | Einschlafmeditation negative Gedanken loslassen | Perspektivwechsel

31 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat

Die Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei Frieden im Kopf zu
finden. Durch die Einschlafmeditation kannst du negative Gedanken
loslassen und deine Probleme und Sorgen aus einer anderen
Perspektive betrachten. Häufig hindern uns unsere Gedanken, dass
wir Einschlafen können und wir bekommen dadurch manchmal sogar
Schlafprobleme und Schlafstörungen. Durch die Meditation kannst
du deine Gedanken loslassen und in einen erholsamen und ruhigen
Schlaf finden.


Gute Nacht und schöne Träume.





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nachhaltige Bekleidung. Unsere Kissen werden in Deutschland
handgefertigt und plastikfrei verschickt. Du findest auch
nachhaltige Bekleidung in unserem Shop. Mit deiner Bestellung
unterstützt du unseren Podcast.


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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time

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