Podcast 236 - warum es so wichtig ist, liebevoll zu dir zu sein

Podcast 236 - warum es so wichtig ist, liebevoll zu dir zu sein

25 Minuten
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Dein Podcast-Begleiter auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht!

Beschreibung

vor 2 Monaten

In der heutigen Podcast Folge möchte ich mit dir darüber
sprechen, warum es so wichtig ist, liebevoll zu dir selbst zu
sein und ich möchte mit dir dabei auch einmal auf die Art und
Weise schauen, wie wir mit uns auf unserem Abspeck-Weg umgehen.


Warum das Beleuchten und das Anpassen dieser Verhalten einen
großen Unterschied macht, analysieren wir dann auch unter
Berücksichtigung der folgenden Punkte:


warum “streng sein” der Gegenpart von liebevoll ist,


warum du zu dir selbst so sein solltest, wie du zu einem guten
Freund sein würdest,


warum du dich häufiger aus der Vogelperspektive betrachten
solltest,


was du tun kannst, wenn du dich negativ bewertest und


wie du durch einen neuen Denkansatz liebevoll zu dir selbst sein
kannst.


Ich bin jetzt schon total gespannt, welche AHA-Momente du aus
dieser Episode heute mitnimmst!


Lass mich in den Kommentaren wissen, an welcher Stelle, in
welcher Situation du zukünftig liebevoller zu dir sein wirst!️


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