Innere Ruhe finden durch den Vagusnerv - 5 Übungen, die sofort helfen

Innere Ruhe finden durch den Vagusnerv - 5 Übungen, die sofort helfen

7 Minuten

Beschreibung

vor 1 Monat
Folge 147: Durch die Aktivierung des Vagusnerv können wir sofort zu
mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. In dieser Folge stelle
ich dir 5 Übungen vor, die sofort helfen.  Auf Instagram
findest du mich unter dem Namen @happydings. Wenn dir der Podcast
gefällt, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung! 
P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop
vorbei, dort findest du viele Produkte für deine mentale
Gesundheit: www.happydings.net/shop

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