Innere Ruhe finden durch den Vagusnerv - 5 Übungen, die sofort helfen

Folge 147: Durch die Aktivierung des Vagusnerv können wir sofort zu
mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden. In dieser Folge stelle
ich dir 5 Übungen vor, die sofort helfen.  Auf Instagram
findest du mich unter dem Namen @happydings. Wenn dir der Podcast
gefällt, freue ich mich über ein Abo oder eine Bewertung! 
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