#092: Motivation alleine bringt nichts, um deine Ziele zu erreichen: im Interview mit Björn Lockstein

#092: Motivation alleine bringt nichts, um deine Ziele zu erreichen: im Interview mit Björn Lockstein

Wie kannst du die Tiny Habits Methode von BJ Fogg für dich nutzen, um deinen persönlichen Ziele zu erreichen. Darüber spreche ich mit meinem Interviewgast und fellow Tiny Habits Expert Kollegen Björn Lockstein.   *** Mehr über Tiny Habits...
43 Minuten
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Ist dir deine Gesundheit wichtig, aber du schaffst es einfach nicht regelmäßig Sport zu machen? Dann ist der Podcast genau richtig für dich.

Beschreibung

vor 2 Monaten

Wie kannst du die Tiny Habits Methode von BJ Fogg für dich
nutzen, um deinen persönlichen Ziele zu erreichen. Darüber
spreche ich mit meinem Interviewgast und fellow Tiny Habits
Expert Kollegen Björn Lockstein.


 


*** Mehr über Tiny Habits erfährst du im Buch: ***


️ auf Englisch: https://amzn.to/3wqa9u6


️ auf Deutsch: https://amzn.to/3GSJYAI


 


*** Im Podcast mit Björn geht es unter anderem um: ***


️ Warum eine Minute Klavier üben vollkommen reicht, um ein
"Profi" zu werden


️ Warum Hanteln auf dem Fußboden fast zur Ehekrise geführt hätten


️ Warum Wandliegestütze magische Sportübungen sind


️ Warum klein anfangen der beste Weg ist, um Großes ins Rollen zu
bringen und vieles mehr.


 


*** MEHR INFOS über Björn Lockstein ***


Website: https://www.implizit.de/


LinkedIn: https://bit.ly/bjoernlockstein


 


*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***


Website: https://www.livefit-anywhere.com/ 


YouTube Kanal: https://www.youtube.com/livefitanywhere/


Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/  


Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/ 


 


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