218. Schweres Krafttraining & Powerlifting: Gefahr für die Gesundheit? Balance zwischen Leistungssport & Erholung! Wie Motivation fürs Training finden? uvm.! - mit Friedrich von Hennig

218. Schweres Krafttraining & Powerlifting: Gefahr für die Gesundheit? Balance zwischen Leistungssport & Erholung! Wie Motivation fürs Training finden? uvm.! - mit Friedrich von Hennig

In dieser Podcastfolge war ich live vor Ort bei dem Powerlifter Friedrich von Hennig. Wir haben über sein Leben als prädistinierter Powerlifter gesprochen und wie er zu dem Sport gekommen ist. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: Wie...
1 Stunde 38 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Podcastfolge war ich live vor Ort bei dem Powerlifter
Friedrich von Hennig. Wir haben über sein Leben als
prädistinierter Powerlifter gesprochen und wie er zu dem Sport
gekommen ist. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:


Wie findet man eine geeignete Balance zwischen Sport und
Sportpausen? Warum dies auch mögliche Verletzungen vorbeugen kann
und wie man nachhaltige Motivation für das Training bzw. Sport
allgemein aufbauen kann.


Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für
den Support :-)


  Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch
effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen?
Dann schreib mir über meine
Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses
Erstgespräch!


 


Hier findet ihr alle Links zu Friedrich:


https://www.instagram.com/_mevsgravity_/


Video zu dem Blackout von Friedrich (Stelle bei 24:30):
https://www.youtube.com/watch?v=A5cl-tuyCRg


 


Filmempfehlung:


born-strong


 


Supplements:


NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf
alle Supplements
von www.esn.com & www.morenutrition.de!


 


Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mir doch bitte
eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :)


 


Folge mir gerne auch auf:


 Instagram 


 YouTube


 Facebook




Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach
an info@smartfitnessandfood.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: