04: Spirituelle Sichtweisen

Pater Christoph Kreitmeier ist Sozialpädagoge, Buchautor und
Klinikseelsorger. Er beschreibt in „Spirituelle Sichtweisen –
Hoffnung die über mich hinaus geht“ das lebenslange Suchen nach
innerem Halt und Kontrolle über das eigene Leben. Welchen Effekt
hat Beten, Meditation und achtsamkeitsbasierte
Stressreduktionsübungen? Wie kann dies helfen Ängste zu
überwinden und zur Erkenntnis führen, dass das Leben trotz allem
Sinn hat?