Meditation & Stress aus der Sicht des Ayurveda

STRESS & MEDITATION Viele Menschen haben sind häufig gestresst
und das können wir auch körperlich sehen und erkennen. Menschen
kommen zur Linda in die Yoga Stunde, um ihren Stress zu reduzieren.
Wenn es am Ende der Stunde zur Meditation kommt, passiert etwas
ganz besonderes. Yoga & Meditationen haben die Kraft Menschen
den Stress zu nehmen. Linda erklärt, wie du durch und mit Hilfe der
Meditation Stress reduzieren kannst.