215. So trainiert ein Weltrekordhalter und Europameister im Powerlifting! 15 Jahre verletzungsfrei Bestleistungen erreichen! - mit Sascha Stendebach

215. So trainiert ein Weltrekordhalter und Europameister im Powerlifting! 15 Jahre verletzungsfrei Bestleistungen erreichen! - mit Sascha Stendebach

In dieser Podcastfolge hatte ich Sascha Stendebach bei mir zu Gast in der Show! Sascha ist der derzeit stärkste Powerlifter in Deutschland und Europa (Gewichtsklasse bis 93kg) und außerdem Weltrekordhalter im Kreuzheben. Wir sprechen in dieser Folge...
1 Stunde 11 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Podcastfolge hatte ich Sascha Stendebach bei mir zu
Gast in der Show! Sascha ist der derzeit stärkste Powerlifter in
Deutschland und Europa (Gewichtsklasse bis 93kg) und außerdem
Weltrekordhalter im Kreuzheben. Wir sprechen in dieser Folge über
die Trainingserfahrung von Sascha und wie er es schafft bereits
seit über 15 Jahren dauerhaft verletzungsfrei so erfolgreich zu
trainieren. Sascha gibt in diesem Podcast viele spannende Insides
in sein Training und seine Ernährung.


Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den
Support :-)


 


  Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch
effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen?
Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein
kostenloses Erstgespräch!


 


Hier findet ihr alle Links zu Sascha


Instagram: https://www.instagram.com/sascha_stendebach/?hl=de


 


Buchempfehlung: In eisige Höhen: Das Drama am Mount Everest von
Jon Krakauer


Filmempfehlung: Pumping Iron


 


Supplements:


NEU: Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf
alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de!


 


Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte
eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)


 


Folge mir gerne auch auf:


Instagram 


YouTube


Facebook




Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach
an info@smartfitnessandfood.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: