Was hilft in der aktuellen Situation (Krieg)? Angst, Ohnmacht, Trauer

Angst, Ohnmacht, Trauer wegen des Krieges Ukraine/Russland. ich
gebe dir  ein paar Tipps, wie du besser damit umgehen
kannst. Nimm nur diese an,  die sich für dich richtig
anfühlen.  Viel Kraft in dieser Zeit wünsche ich dir. 


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