Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Folge stelle ich dir kurz und knapp die Techniken
Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga,
Atementspannung und Meditation vor.
Du lernst, was sich hinter den Begriffen verbirgt, wo sie
herkommen und was der Inhalt der Methoden ist.


Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!
Alles Liebe Jessica


Du möchtest dich im Bereich der Entspannung weiterbilden? Dann
schau unbedingt bei der Be in Balance Academy in Hamburg vorbei.
Die Be in Balance Academy steht für Weiterbildungen in
Wohlfühlatmosphäre. Du erlebst Entspannungstechniken, wie z.B.
Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung im Rahmen
eines Intensivwochenendes und bekommst am Ende sogar auch noch
eine Trainerzertifizierung:
www.be-inbalance.eu

Gerne kannst du dich mit mir bei Instagram vernetzen. Du findest
mich unter.
www.instagram.de/jessica.beinbalance

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: