Bewegung im Einklang mit dem weiblichen Zyklus
mit Ann-Katrin Busche - Heilpraktikerin für Physiotherapie
15 Minuten
Podcast
Podcaster
Alternative Medizin, Naturheilkunde, persönliche Weiterentwicklung
Beschreibung
vor 1 Jahr
Finde die passende Trainingseinheit für deinen weiblichen Zyklus
Die unterschiedlichen Zyklusphasen der Frau Es gibt 4 verschiedene
Zyklusphasen und demnach können wir auch enstprechende
Bewegungsarten in unseren Alltag einbauen. Somit weißt du genau,
wie du deinen Körper in der entsprechenden Phase des Zyklus am
besten unterstützen kannst und voller Energie bleibst. In dieser
Folge spricht Ann-Katrin darüber, welche Trainingsform am besten
zur entsprechenden Zyklusphase passt.
Die unterschiedlichen Zyklusphasen der Frau Es gibt 4 verschiedene
Zyklusphasen und demnach können wir auch enstprechende
Bewegungsarten in unseren Alltag einbauen. Somit weißt du genau,
wie du deinen Körper in der entsprechenden Phase des Zyklus am
besten unterstützen kannst und voller Energie bleibst. In dieser
Folge spricht Ann-Katrin darüber, welche Trainingsform am besten
zur entsprechenden Zyklusphase passt.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 3 Wochen
51 Minuten
vor 1 Monat
26 Minuten
vor 1 Monat
54 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)