抑郁不是问题,那问题是?芳谊译世界24

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vor 5 Jahren

抑郁不是问题,那问题是?:芳谊译世界24


你曾经怀疑或甚至真正经历过抑郁吗?当你陷入了生命的低谷时,是否觉得自己像是被一股黑暗势力攫取,而束手无策?事实上,抑郁本身并不是问题,问题是我们没有系统性的思维,进而失去了选择,只能被困在原地.


- 今年满70岁萨德老师的人生智慧:“不老是要提早练习的”、每个月训练自己的一项技能、忧虑太多负面的可能性会催人老


- 不要处理分类,而要处理分类之下的元素.(Don’t treat the category. Treat the
components.)


- 拥有系统性的思维就是看到各种可能,问题并不是一个具体的东西,若能看见其中的元素,就能多许多选择.


课程现场:“艾瑞克森教练”


导师:杰佛瑞萨德(广州慧真)


*芳谊翻译经历:http://ppt.cc/Dv1zq


*「芳谊译世界」有个群,让芳谊可以最即时的与小伙伴们分享走遍世界课堂的学习,也让我们可以作为彼此綻放之路上互相支持的盟友.请先加入微信ID:rossanna124,并注记想要入群.

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