#januarstreak - RS-Ep065

#januarstreak - RS-Ep065

Fünf Podcaster, ein Thema: Januarstreak - Ja oder Nein und Warum?
48 Minuten
Podcast
Podcaster
mein Weg zum verletzungsfreien Laufen.

Beschreibung

vor 6 Monaten
Am Streak-Laufen - im Sinne von Täglichlaufen - scheiden sich die
Geister. Ist das gesund, so ohne Ruhetag? Aber man muss ja nur
1,6km laufen, das geht ja quasi immer ... Viele weitere Argumente
dafür und dagegen gibt es. Was denken Leo Läuferknie, Philipp
Jordan, Sascha Rupp, Thomas Müller und Renn Sandale über den
Januarstreak? Hör mal rein!

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