Beschreibung

vor 3 Monaten

Von Bewegung, über den Klassiker Wasser trinken bis hin zu
Ernährungs-Tipps und Meditation. In dieser Folge teilen wir mit
euch unsere top 10 Tipps für einen gesünderen Lebensstil und wie
man diese ganz einfach im Alltag umsetzen kann.


Was sind eure Top Tipps für ein gesünderes Leben? Teile gerne
deine Erfahrungen mit uns oder hinterlasse gerne ein Feedback auf
Instagram: @katharina.nicolardi und @mindfulrachel


Weitere Links:


Kathas Website: https://www.yoga-360grad.de


Rachels Website: https://rachelbaron.de

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