066 - Negatives Selbstbild, Zweifel oder sogar Körperhass? So kommst du in die Selbstliebe!

066 - Negatives Selbstbild, Zweifel oder sogar Körperhass? So kommst du in die Selbstliebe!

32 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 3 Monaten

Kannst du dir vorstellen deinen Körper anzunehmen, dich selbst
lieben zu lernen? Wenn du ein sehr negatives Bild von dir selbst
hast, ja vielleicht sogar deinen eigenen Körper hasst, dann ist
es sehr schwer ins Positive denken zu kommen. Vor allem
Selbstverurteilungen und Diäten machen dann alles nur noch
schlimmer, statt besser.
Wieso und wie du es Schritt für Schritt schaffst diese negative
Sicht hinter dir zu lassen und Selbstakzeptanz und Selbstliebe
steigern kannst, erzähle ich dir in dieser Podcast Epsiode.
Viel Spaß dabei.

Melde dich hier zum Live Webinar am 31.01.2022
an:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/webinar-bewusst-diaetfrei/

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