#132 So erstellst Du Deinen EIGENEN TRAININGSPLAN!

#132 So erstellst Du Deinen EIGENEN TRAININGSPLAN!

30 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Das Internet ist voll von Fitnesstipps und Coaches, die Dir 1000
verschiedene Tipps geben wollen. Doch was sind denn jetzt die
wirklich wichtigen Faktoren auf die es ankommt, wenn Du Deinen
eigenen Trainingsplan erstellen willst?


Wenn Du bisher keinen Trainer um Rat gebeten hast, oder auch
verwirrt bist von all den unterschiedlichen Tipps und Hacks, die
da draußen kursieren, dann Räumen wir heute damit auf.


Du erfährst in dieser Podcast Folge, was Du brauchst und welche
Basics entscheidend sind um einen Trainingsplan zu erstellen, der
Dich voranbringt!


Bist Du bereit durchzustarten? Dann höre Dir JETZT die Folge an
und gebe uns Deine Frage oder Feedback gerne als Feedback in
einer DM bei Instagram!


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Alex: https://bit.ly/2VYw8uE


Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f


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