47 - Myth-Busters #5

Hallo, herzlichen willkommen zurück bei PUMP FM, nachträglich
noch frohe Weihnachten, frohes Neues und alles Gute!


Nach einer ausgiebigen Winterpause sind wir zurück mit einer
weiteren Folge des Pump-FM Klassikers "Myth-Busters"! Diesmal mit
den Mythen:


=> Schokolade macht glücklich


=> 8-12 Wdh = optimal für Muskelaufbau


=> vegan funktioniert nicht


=> Volumen ist das wichtigste für Muskelaufbau


=> Kaffee entzieht dem Körper Wasser


Wenn dir eine, mehrere oder alle dieser Aussagen mal über den Weg
gekommen sind, findest du in dieser Episode die Auflösung, ob
oder ob nicht und inwieweit diese Mythen stimmen.


Für die nächste Episode steht ein Q&A an: Stellt eure Fragen
zu Lukas´ Wettkampf-Saison und allem was euch sonst zu seinem
Tobi´s Fortschritt interessiert: Einfach eine DM in Instagram, in
den Fragensticker in der Story über die Woche oder eine Mail an
uns.


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PUMPFM könnt ihr 10% auf eure Bestellung sparen!


Wir wünschen beste Unterhaltung und stetigen Zuwachs!


Mehr von Lukas: IG: https://www.instagram.com/liftingluke/
Coaching: https://lukas-stuehn.de/


Mehr von Tobi: IG: https://www.instagram.com/tobiaskurz_/
Coaching: https://www.tobiaskurz.com/online-coaching/