Ist Alkohol echt so ungesund?

Ist Alkohol echt so ungesund?

Auf Wein, Bier oder Schnaps zu verzichten ist besser für uns, als wir meinen. Doch wie schaffen wir es, weniger zu trinken?
35 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
Wann haben Sie zuletzt Alkohol getrunken? Im vorigen Jahr? Dann
gehören Sie vielleicht zu jenen, die gerade den "Dry January"
machen – also einen Monat lang nichts trinken. Doch über diese
Challenge hinaus tut es uns gut, mehrmals pro Woche auf Alkohol zu
verzichten oder den Konsum insgesamt zu reduzieren. Denn Alkohol
ist laut Weltgesundheitsorganisation für mehr als 200 Erkrankungen
mitverantwortlich. Mit jedem Schluck tun wir unserem Körper nichts
Gutes. In der neuen Folge von "Besser Leben" erfahren Sie etwa,
wieso wir Alkoholkonsum nicht verharmlosen sollten, was man
nervigen Freundinnen und Freunden, die einen zum Trinken verleiten
wollen, kontert und was am besten gegen den Kater am nächsten Tag
hilft.

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