Wie sinnvoll sind Proteine beim Abnehmen?

Wie sinnvoll sind Proteine beim Abnehmen?

Was Proteine mit unserem Körper machen
18 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
Geht es nicht eigentlich nur um das Kaloriendefizit? Oder haben
Proteine einen wirklichen Vorteil, wenn es um das Abnehmen geht?
Wir besprechen in dieser Folge, … … welche Aufgaben Proteine in
unserem Körper haben … wie sie sich auf den Abnehmprozess auswirken
können … ob man zu viele Proteine auf einmal essen kann … wie viele
Proteine ich empfehle … welche Proteinquellen gut sind Neugierig?
Dann klicke jetzt auf Play und höre dir die Folge an!

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