Running Streak: Was in dran an dem Lauftrend - und wie gesund ist er überhaupt?

Running Streak: Was in dran an dem Lauftrend - und wie gesund ist er überhaupt?

56 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten
Jeden Tag laufen zu gehen, ist gerade unter Läuferinnen und Läufern
absolut angesagt. Aber wie sinnvoll ist diese Form des Dauerlaufs
eigentlich? Oder überanstrengt man sich und seinen Körper damit
nicht dauerhaft?

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