Die emotionalen Phasen der Trennung

Nach einer Trennung werden in der Regel 5 Phasen durchlaufen, die
den emotionalen Status widerspiegeln.


Manche überspringen einzelne Phasen, andere drehen sich in
Schleifen oder springen hin und her.


Ziel ist, die letzte Phase zu erreichen und somit die Trennung
emotional verarbeitet zu haben.


Falls das nicht gelingt, kann "Trennung in Freundschaft" dir
helfen. In dem Programm "Erste Hilfe bei Trennungsschmerz" geht
es um's Loslassen, um das Auflösen negativer Emotionen und noch
mehr.


Weitere Infos dazu findest du unter
https://www.trennung-in-freundschaft.de/erste-hilfe-bei-trennung


Oder komm in die Facebook-Gruppe
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