Energie Systeme

Energie Systeme

Laktat, Aerobe und Anaerobe Schwelle
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Die Energie für sportliche Leistungen wird nicht unmittelbar aus
der Nahrung (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) gewonnen. Doch wie
produziert unser Körper eigentlich Energie und welche Energie
Systeme braucht man, um Leistung abrufen zu können.

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